『憶』起來健走 健康你和我暨衛教主軸宣導嘉年華

(宜蘭大新聞中心/頭城報導)宜蘭縣政府於今(14)日上午6時30分，在頭城鎮頂埔公園廣場前舉辦『憶』起來健走 健康你和我暨衛教主軸宣導嘉年華活動。本次活動特別於國際失智症日前夕，結合相關衛教宣導活動，讓參加民眾認識失智症、理解失智、學習降低失智風險的策略，及提高對失智症敏感度，早期發現、早期治療，以維持失智症者最佳的生活品質。本次活動參與民眾熱烈響應，共計約600人參加。

自民國83年開始，國際失智症協會(ADI)將每年的9月21日訂為國際失智症日(World Alzheimer’s Day)。依據國際失智症協會指出：世界上平均每3秒就有一人罹患失智症；臺灣65歲以上失智症的盛行率約8%，而且有85%的失智症長者仍生活於社區之中。有鑑於此，本縣於107年起即積極設置失智友善社區，辦理失智友善講座、培訓失智友善天使、號召社區商家加入失智友善組織，營造本縣對失智症者之友善環境。也藉此讓大眾共同學習降低失智風險之趨吉避凶策略：趨吉為【多動腦、多運動、多社會互動、多採地中海飲食並維持健康體重】；避凶為【避免三高、抽煙、頭部外傷及憂鬱，以降低失智風險】。

我們也積極強化宣導「看、問、留、撥」四個關鍵步驟，例如看到路上疑似失智症者徬徨走失時，主動上前詢問關心，提供他們停留休息的地方；並撥打110，協助他回到親愛的家人身邊；讓失智症者在高齡友善環境之中，自在、開心的生活，共創失智友善的社會氛圍。

林姿妙縣長表示，2024年巴黎奧運剛落幕，隨著台灣創下佳績，讓全世界看見台灣，也讓全台灣再現運動熱潮。而《遠見雜誌》「2024運動城市排行榜」也於本(113)年8月29日熱騰騰出爐；本縣在遠見「全民運動榜」上，由2023年一般縣市組的第6名躍升至第2名；更促使總錦標成績一舉由第9名飆升至第3名。

運動讓城市更活力，從遠見「2024運動城市排行榜」，足以說明本縣縣府團隊推動全民運動及規律運動之努力。    縣府團隊持續秉持守護縣民健康為優先，藉由這次健走活動融入失智友善、衛教主軸及諸多健康促進議題方面的衛教宣導攤位，來供民眾闖關。

在寓教於樂的氛圍下，帶動親子間雙向交流與互動，喚起更多民眾認識失智症，改善對失智症的偏見與刻板印象，以及建構失智友善社區之重要性。期能使民眾主動以同理、包容的心，關懷失智症者與家屬(照顧者)，並投入關懷失智症的行列，讓我們的家園充滿幸福與正能量，期許全體縣民共同配合提升身體活動，持續落實規律運動，讓宜蘭縣成為幸福運動城市，共同邁向「宜蘭健康好生活」。