活到學到老 三星阿公阿嬤 快樂學堂結業啦!

(記者邱玉君/三星報導)三星鄉為了讓銀髮族有快樂優閒的晚年生活，特地舉辦「阿公阿嬤快樂學堂」學習課程，該課程由三星鄉的最高學府–耕莘專校定期教導銀髮族簡易日文、日文歌謠、實用手作課程等，結業典禮今(27)日上午10點在耕莘專校宜蘭校區舉行，校方不但安排了溫泉足浴樂活動，更舉辦了成果發表會，讓平均年齡70歲的阿公阿嬤發表平日練習的成果。

今年快樂學堂課程分別在三星老人館、大洲社區活動中心安排專業老師教導阿公阿嬤說唱日文，學習懷念日本歌謠，藉此讓阿公阿嬤學習簡單日文及演唱技巧，從中瞭解日本風土人情與文化，在學習日語的同時又能回憶當年的時光；另外在貴林社區活動中心安排健康動一動-銀髮律動課程，讓阿公阿嬤活動筋骨，延緩老化，另有山水綠藝、窗外四季等課程。在大洲多功能社區活動中心並安排輕輕捏輕鬆玩、蝶之戀等課程，喚起阿公阿嬤的童年記憶。

三星鄉長李志鏞表示，金天的活動有「歡喜來逗陣」、「快樂ㄟ歌聲」等節目，安排長者表演體適能，再搭配音律動，以音樂療癒的方式舒活身心，另外三星、大洲、貴林社區皆有表演節目及作品展，貴林社區的學員表演「草螟弄雞公」、「律動表演」等節目。大洲及三星社區的長者表演「東京音頭」、「花」、「裏町酒場」等歌曲。前鄉長黃錫墉也將表演日文歌曲，與長輩們同樂。

為提升阿公阿嬤的學習興趣，除了靜態及動態課程外，快樂學堂還不定期安排學員參觀耕莘專校的溫泉生態區，該溫泉可以提供泡腳，增進血液循環，促進新陳代謝。

三星鄉「阿公阿嬤快樂學堂」108年將持續開辦課程，依長者休閒及生活習性，設計多元課程，創造交友互動與活化身心的機會，並透過專業課程與活動引導，讓長者多動腦、多運動，增進人際互動，減緩老化速度。學堂招收鄉內年滿60歲，健康或行動自如的長者，有關課程報名可洽詢三星鄉公所社會課03-9892018分機265劉先生，盼透過這些樂活課程，讓銀髮族活得幸福又健康！