活力童玩萬步走 健康樂活都擁有

(宜蘭大新聞中心/五結報導)宜蘭縣政府於今(27)日上午6時30分，在五結鄉利澤老街網球場舉辦『活力童玩萬步走 健康樂活都擁有』健走活動，鼓勵大眾隨時提升身體活動，建立動態的健康生活型態；及於暑假期間為加強維護兒童安全，在活動現場特別安排兒童事故傷害防制及各類健康促進的議題宣導，積極倡議保健及防制作為，避免於暑假期間因疏忽大意而發生意外憾事(如交通事故、溺水、燒燙傷及高處墜落等不幸事件)。目前正值『2024宜蘭國際童玩藝術節』活動期間，參與健走活動者亦可憑當天活動入園券，進入《童玩的多重宇宙》暢玩遊園，體驗暑期限定的加值活力童玩萬步走活動。

世界衛生組織(WHO)指出，成人每週應累積至少150分鐘中度身體活動；依據衛生福利部國民健康署(2017)國民健康訪問調查結果顯示，國內18歲以上民眾僅有52.7%符合該建議。研究發現：增加充足的身體活動，可顯著降低罹患心血管疾病的發生，並能增強肌力、肌耐力，更能提升心理層次的健康指數，而健走就是最容易執行的運動！請趁著暑假期間，與寶貝及親朋好友們一起相約去戶外健走，可同時擁有親子同樂、紓壓放鬆、身心健康與燃脂的多重好處喔！

另外，宜蘭縣政府為加強維護兒童安全，成立兒童事故傷害防制推動小組，定期召開跨局處業務聯繫會議，訂定及提供照顧者防範熱點。並透過幼兒園與親子館故事媽媽辦理巡迴宣導活動，以及幼兒園教保人員、托嬰中心、保母及幼兒照顧者的事故傷害防制教育訓練，透過貼近生活的故事宣導方式，提升家長們對意外事故防制的識能。

宜蘭縣政府衛生局表示，為守護兒童及縣民的身心健康，縣政府團隊將持續積極努力建構及營造無事故友善的優質家園，使家長（家庭照顧者）放心，寶貝們能於安全無虞且健康活力的環境下快樂學習與成長，並落實推動健康均衡的飲食及提升身體活動的策進作為，共同迎向宜蘭健康安全好生活。