社區據點解封 長者唱歌跳舞、運動作伙來

(宜蘭大新聞中心/礁溪報導)「歌唱」，不僅為我們帶來心情愉悅，還能增進我們的免疫功能，是一劑強而有效的「天然處方箋」。匏崙社區為了照護在地長者，積極的推動據點活動，雖然因為疫情的關係，暫時的關閉與暫停活動的執行，但也因為社區的居民們大家多遵守防疫指引，因而使得社區的相關活動可以逐步的解封、開放，進而迎得據點開課的到來。

匏崙社區的長者們，有著一項超人的能力，就是肺活量超好，「唱歌」是他們的強項，加上鐵肺的獅吼功，可以讓長輩們一坐上出遊的遊覽車，一路從宜蘭唱到屏東，唱不停。「點唱機」是匏崙社區長輩們的封號，每位長輩都能熟記歌曲，朗朗上口的唱出屬於他（她）們歌曲。

在社區據點開課的第一週，匏崙社區開出第一劑處方箋「歌唱律動箋」，社區請來了寶瓊老師為我們帶來律動的課程，在課程中播放著快樂的出帆、晚風、又是細雨、淡水河邊及等無人等多首老歌，藉由老歌的播放，再配合擊球、搖鈴及胡瓜鼓的律動，要帶領著我們的長輩穿越時空「憶當年」，致青春年少當年的我們！

礁溪鄉公所表示：「唱出快樂的人生，這是金錢都買不到的無價之寶。咱的人生不只是《快樂的出帆》，在這過程中還包括「掌舵的技巧與方向」等多元的因素，咱匏崙社區的長者，都是我們的寶，唱著《快樂的出帆》引領著長輩們，彷彿回到了從前青春年少的時光，回想著人生開始之初，啟程出帆徜徉在無盡的大海，乘著風、迎著浪、揚著帆，乘風破浪的突破人生的每一關卡，恭喜我們的長輩們及大家『過關』！拿到了人生旅程競賽的『完賽證明卡』，每位長輩都贏得了自己心中的人生。在未來的歲月裡，讓我們繼續唱出我們快樂的人生，在重陽節前夕也祝福我們的長輩及大家重陽節快樂，身體健康呷百二。」

匏崙社區黃朝明理事長表示：「感謝礁溪鄉公所長期以來，一直陪伴著社區成長，提供社區豐沛的資源。也謝謝總幹事、各位志工、長輩及夥伴們大家的努力與幫忙，在疫情警戒期間，堅守各項防疫措施，讓我們的社區活動能夠順利的接軌開課。我們匏崙社區靠山邊，空氣好、環境優美，是我們匏崙的特色，也因為有著優勢的環境，再加上我們的社區長輩們喜好唱歌，更為我們營造出快樂社區的氛圍。在此，我要鼓勵長輩們及大家『繼續唱』，不只是我們社區自己唱爽的，『獨樂樂，不如眾樂樂』我們還要把快樂唱出去，讓周圍的社區一同感受到快樂的氛圍，大家一起『快樂頌』！」